Reprenez le contrôle de votre corps
Vous ressentez une douleur dans le dos, l’épaule, le genou ou la nuque ? Ces douleurs limitent les mouvements, et peuvent perturber les activités quotidiennes ou empêcher de pratiquer son sport favori.
Chez Sport & Motion Therapy, nous ne nous contentons pas de soulager la douleur. Nous cherchons à comprendre ce qui la provoque, à y répondre de manière ciblée, et à accompagner le patient jusqu’à une reprise complète de ses activités.
Une évaluation approfondie de la douleur, de ses mécanismes et de son impact sur la vie quotidienne
Des techniques manuelles ciblées (mobilisations articulaires, techniques des tissus mous) pour réduire la douleur et restaurer la mobilité
Des exercices progressifs et adaptés à tout niveau et à des objectifs définis ensemble pour renforcer et stabiliser
Une éducation à la douleur pour que chacun comprennes ce qui se passe dans son corps pour reprendre confiance dans le mouvement
Une patiente consulte pour une douleur cervicale présente depuis tellement d’années qu’elle avait fini par l’accepter comme une partie d’elle-même. Un épisode aigu avec irradiation dans l’épaule et le bras la pousse finalement à consulter.
Après un bilan complet, nous mettons en place un protocole combinant thérapie manuelle ciblée et exercices progressifs. Les symptômes aigus disparaissent rapidement. La deuxième phase se concentre sur le renforcement de la nuque pour consolider les acquis.
Aujourd’hui, la patiente n’a plus aucune douleur et a repris les activités de loisir qu’elle avait abandonnées depuis des années.
Chaque parcours est différent, mais la logique reste la même : comprendre, adapter, progresser.
Que vous soyez sportif, actif ou simplement fatigué d’avoir mal, nous sommes là pour vous accompagner. Une première consultation suffit pour poser les bases d’un plan d’action clair et adapté à chaque situation.
